Automassage et bien-être
- Laurence Morandini
- 1 janv. 2025
- 2 min de lecture
Dernière mise à jour : 16 févr.
Communiquer avec son corps
MAJ le 30/01/25
ATELIERS en groupe :
2 ateliers différents vous sont proposés.
Pour février Pâques Juillet et Toussaint Bon atelier
Objectifs
repérer dans les contrastes du corps, les zones les moins fluides,
apprivoiser son corps, pour le voir évoluer (chaque fois)
être plus présent à soi-même
reconnaître ce qui a besoin d'être travaillé.
Lâcher-prise en automassage
TESTEZ VOTRE LACHER PRISE
LACHEZ TENSIONS et STRESS
Réservé aux personnes souhaitant mieux se connaître
C'est un apprentissage simple d'une méthode facile à reproduire chez soi.
L'automassage en lâcher-prise est un soin accordé à son corps par soi et pour soi.
A 2 sous forme de jeu, il permet également de sentir les variations de mouvement en amplitude.
Il demande focalisation et relâchement. Progressif, par étapes, vous cheminez peu à peu vers la confiance en vos mouvements, en vous-même et serez plus à l'écoute des changements.
Harmonie, détente, confiance, bien-être, lâcher prise
Informations:
Uniquement sur réservation
Date :
Ma 25/02 10h30 - 11H30 (12h)
Me 26/02 11-12h(30)
Jeu 27/02 19h30 - 20h30 (21H00)
Lun 3/03 10-11H(30)
Durée : 1h00 -1H30
Lieu : Salon Pensée Massage
Tarifs : 20€ /personne
ou 30€ / 2 séances (nominatif) - Pas de CB
Gratuit pour un enfant (moins de 18 ans) accompagnant un parent.
En petit groupe afin de préserver respect et intimité de chacun. 8 personnes maximum.
Vous êtes intéressé(e) par le sujet, inscrivez-vous par mail sur contact@penseemassage.com
La date ne vous permet pas de participer ? Contactez-moi, je vous trouve une autre date ou crée un événement pour votre groupe (dès 60€).
Tél : 06 62 69 84 20
Lisez les conditions d'annulation du site. Merci pour votre confiance.
Avez-vous déjà senti ou ressenti tout ce que peut apporter une main bienveillante sur la peau ?
Laissez-vous reposer sur une table de massage pour un voyage sensoriel avec une personne de confiance et dans un environnement propice à la détente, avec la douceur juste nécessaire.
Le lâcher prise n’est pas toujours rapide, il nécessite un apprentissage, c’est pour cela que j’ai mis en place des forfaits dont Progression douce.
Le lâcher-prise corporel est difficile ?
Démarrez par une ou plusieurs séances de luminothérapie colorée audio ou
un pack Edelweiss et le pack multifleurs visibles sur le site en bas de page Tarif
Pour rappel :
Mes soins sont non conventionnels, non médicaux, le massage de bien-être est un ensemble de techniques corporelles qui ont pour finalité le mieux-être de la personne. Ce n'est donc pas un massage thérapeutique. Toujours demander un avis médical pour faire un diagnostic.
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